Peace and health

            Hoje não temos nada de arquitetura, decoração e afins!

Hoje o papo é de amiga. Vamos dar duas diquinhas MARAVILHOSAS para repor as energias depois de uma semana exaustiva!

 

A primeira é um suco super recomendado pela nutricionista da Van e por nós! Esse suco limpa todo o nosso organismo, coloca o intestino em dia, melhora o cabelo, pele... Enfim, ótimo! Mil motivos para vocês experimentarem! O único problema é o gosto, mas nada se compara aos benefícios que ele trará ao organismo!

 

Vamos lá! Anotem a receitinha!!! 

200ml de água

Uma polpa de fruta

Um antioxidante- Uma folha de hortelã (Recomendo e uso!) ou Uma colher de gergelim ralado ou Uma colher de farinha de linhaça (Usado pela Van!) ou 5 gotas de própolis ou Uma colher de óleo de coco

1 cubo de couve (É só bater no liquidificador 10 folhas de couve com 400ml de água, colocar no freezer e esperar virar gelo)

Super simples e sem erro! Jogue tudo no liquidificador, bata até ter certeza que tudo foi triturado e beber! A ideia é tomar no café da manhã todos os dias! Aaaaah, não vale colocar açúcar e muito menos adoçante! Depois me contem os resultados!

A segunda dica é um evento que estará rolando amanhã no Ibirapuera, o Medita SP! A Fundação Arte de Viver organizou uma programação super legal guiada pelo indiano Sri Sri Ravi Shankar, um dos líderes espirituais e humanitários mais inspiradores da atualidade! A Van esteve ontem com ele numa palestra e ficou apaixonada, “Ele é a paz em pessoa”! haha

Não dá pra perder, né? O evento começa às 11h! Estaremos lá e contamos com a sua presença!

Por hoje é só!

O post de amanhã está imperdível! Estou louca para contar para vocês! Fiquem ligados!

Beijooooo e um ótimo final de semana a todos!

By Van Ribeiro, Ka Praxedes e Dani Ribeiro

"A paz na sociedade, a paz coletiva inicia-se de onde estamos. Devemos criar esta paz dentro de cada um de nós." (Sri Sri Ravi Shankar)